Coaching e Psicoterapia Online
Por que escolher suporte remoto?
Cuidar de si mesmo nunca deve ser um incômodo. Não importa se você está passando por uma transição de vida, é expatriado, tem deficiência ou simplesmente prefere a privacidade e o conforto do seu próprio espaço, as sessões remotas são uma solução adequada.
Ofereço consultas online, por videoconferência ou por telefone, para apoiar você no seu desenvolvimento profissional e pessoal, onde quer que você esteja.
Este formato permite que você se beneficie de um suporte personalizado, com as mesmas ferramentas do atendimento presencial, mas em um ambiente tranquilo e familiar. Você progride no seu próprio ritmo, com total sigilo, com a garantia de cuidado e acompanhamento eficaz.
Conforto e Segurança
Você pode se comunicar em um ambiente familiar, reconfortante e seguro, adaptado às suas necessidades.
Economize tempo
Você economiza tempo de viagem e fadiga.
Acessibilidade
No trabalho, no exterior, em uma viagem de negócios ou em meio a uma mudança, posso dar suporte a você remotamente e oferecer suporte igualmente eficaz.
Suporte remoto: para quem e como?
Há vários anos venho apoiando pessoas em transição profissional e pessoal remotamente, com a mesma qualidade de escuta e ferramentas que pessoalmente.
A teleconsulta permite que você se beneficie de suporte personalizado sem o incômodo de viajar, mantendo um ambiente confidencial e atencioso. Muito rapidamente, a distância desaparece em favor de um trabalho aprofundado.
Ofereço sessões por videoconferência ou telefone, adaptadas para quem:
✔ Está passando por uma transição profissional ou uma mudança de carreira
✔ Enfrentar o esgotamento, a perda de orientação ou o retorno ao trabalho após uma pausa prolongada
✔ Querem gerir melhor o seu stress, as suas emoções ou fortalecer a sua autoconfiança
✔ Está passando por uma fase difícil da vida (término, luto, doença, conflitos, etc.)
✔ Precisam de apoio para se afirmarem e ousarem tomar o seu lugar
Assim como no escritório, a primeira sessão é um momento de discussão para ver se podemos avançar juntos. Depois, montamos um monitoramento adaptado às suas necessidades.
Consulta por vídeo: uma abordagem prática e eficaz
A consulta por videoconferência oferece um suporte tão integrado e envolvente quanto o presencial, ao mesmo tempo em que permite que você permaneça em um ambiente familiar e confortável. Ver e ouvir seu interlocutor facilita a troca e a conexão, tornando o trabalho tão eficaz quanto pessoalmente.
Como funciona?
Tudo o que você precisa é de uma conexão com a internet e um computador, tablet ou smartphone.
Não é necessário nenhum software específico: eu simplesmente envio um link seguro para você acessar a sessão.
Capacidade de usar plataformas como Zoom ou Google Meet, dependendo da sua preferência.
Seja para terapia, coaching ou suporte para mudança de carreira, a videoconferência permite que você se beneficie de suporte personalizado com facilidade.
Consulta telefónica: apoio flexível e acessível
La consultation par téléphone est une alternative simple et efficace pour bénéficier d’un accompagnement, où que vous soyez. Sans contrainte de connexion internet ni de visio, elle vous permet de vous exprimer librement, sans le poids du regard de l’autre.
Comment ça fonctionne ?
Un simple appel suffit : depuis votre téléphone, nous échangeons en toute confidentialité.
À l’étranger ? Nous pouvons utiliser WhatsApp ou Messenger pour un appel via internet.
Une solution idéale si vous privilégiez un échange fluide et direct, sans contrainte technique.
Que vous traversiez une période de doute, de stress ou de transition, la consultation téléphonique vous offre un espace d’écoute bienveillant et un accompagnement adapté à vos besoins.
Consulta em consultório: um espaço de escuta e transformação
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet, un espace bienveillant et sécurisant, dédié à l'écoute et à l’accompagnement des transitions professionnelles et personnelles. Que vous soyez en quête de sens, en reconversion, en difficulté émotionnelle ou en recherche d’épanouissement, nous travaillerons ensemble pour construire un accompagnement adapté à vos besoins.
Comment ça fonctionne ?
Contactez-moi pour convenir d’un créneau qui vous convient.
Une première séance permet de faire connaissance et de définir ensemble vos attentes et objectifs.
En fonction de vos besoins, nous mettons en place un suivi personnalisé (thérapie, coaching, conseil en évolution professionnelle).
Durée des séances : Environ 1 heure
Primeira sessão
Este primeiro encontro é uma oportunidade para discutir sua situação, suas necessidades e suas expectativas.
Dedicaremos um tempo para explorar o que o trouxe até aqui, seja uma transição profissional, uma dificuldade emocional ou uma necessidade de bem-estar.
O objetivo desta sessão é duplo:
Conhecer um ao outro e estabelecer um clima de confiança é essencial para um suporte eficaz.
Esclareça sua solicitação e determine se minha abordagem e ferramentas são adequadas às suas necessidades.
Essa primeira troca é um momento fundamental para ver se você se sente confortável e se podemos avançar juntos em direção à sua realização.
Sessões de acompanhamento: suporte no seu próprio ritmo
Se nossa primeira sessão lhe tranquilizou em sua abordagem, continuaremos trabalhando juntos em um ritmo adaptado às suas necessidades e à sua situação.
O número de sessões varia de acordo com cada pessoa:
Um suporte curto (3 a 5 sessões) pode ser suficiente para desbloquear uma situação, esclarecer um projeto ou fortalecer a autoconfiança.
Às vezes, é necessário um acompanhamento mais longo para aprofundar certas questões e iniciar mudanças duradouras.
Em qualquer caso, você permanece completamente livre para ajustar a frequência das sessões, fazer uma pausa ou parar quando sentir necessidade. Meu papel é apoiá-lo, no seu próprio ritmo, em direção a maior serenidade e realização.
Condições e preços
A sessão de descoberta é gratuita
A primeira sessão custa 60 euros
Apoio terapêutico 70 euros
Coaching profissional 90 euros
Avaliação de habilidades (entre em contato comigo)
O pagamento pode ser feito em dinheiro, cheque, transferência bancária ou PayPal.
Qualquer consulta feita e não cancelada com 48 horas de antecedência será considerada como devida.