Burn-out : Et après ?

Sortir d’un burn-out ne signifie pas seulement reprendre son souffle… mais aussi se reconstruire. Une fois la tempête passée, une question essentielle se pose : et maintenant ?

🔥 Pourquoi un accompagnement post-burn-out ?

👉 Comprendre ce qui s’est joué : Identifier les mécanismes qui vous ont conduit à l’épuisement.

👉 Se reconnecter à soi : Retrouver confiance, estime de soi et sens dans son parcours.

👉 Construire un nouvel équilibre : Reprendre une activité sans reproduire les mêmes schémas.

💡 Thérapie ou coaching ? Pourquoi choisir ?Un accompagnement global permet à la fois de guérir émotionnellement et de redéfinir un projet professionnel aligné avec vos besoins et vos valeurs.

Vous êtes en reconstruction après un burn-out ? Parlons-en !

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